HOME OFFICE, PRÁCE Z DOMOVA PRAKTICKY A EFEKTIVNĚ.
I vy jste se ocitli v situaci, kdy musíte změnit své pracovní návyky? Nenechte se zaskočit prací z domu . Přinášíme několik rad, jak zvládnout home office efektivně .
Množství nových nařízení vlivem koronaviru způsobilo i to, že i zaměstnanci a pracovníci, kteří nikdy nezkusili home office, ho musí absolvovat. Ne každému se představa zůstat doma a pracovat z obývacího pokoje líbí. Vyžaduje si to trochu přípravy a změnu harmonogramu. Tyto rady byste neměli přehlédnout.
1. Nastavte si denní harmonogram
Abyste nevyšli z pracovního nasazení, je dobré, pokud si zachováte pravidelné ranní vstávání, jak během chození na pracoviště. Samozřejmě, pokud jste neměli flexibilní pracovní dobu. No i v tomto případě doporučujeme vstávat s ranním budíkem ve stejnou dobu, každý den. Tělo si postupně navykne a tak pro vás bude mnohem snazší přizpůsobit si denní harmonogram. Klidně si po probuzení dopřejte ranní cvičení, zda kávu se snídaní. Při práci z domu máte na ně konečně čas, jelikož se nemusíte spěchat, abyste se vyhnuli ranní zácpě. Vaše pracovna je jen pár metrů od vás.
2. Vytvořte si vhodné pracoviště
Čím raději budete sedět na svém novém pracovním místě, tím produktivnější budete. Ne všichni mají doma samostatnou místnost pro pracovnu, proto je třeba při výběru nábytku být hlavně praktický. Samozřejmostí je psací stůl , pohodlná kancelářská židle , dostatek úložného prostoru pro knihy a dokumenty. Nezapomeňte na menší dekorace. I obyčejný květ, či oblíbený obraz dotvoří atmosféru vašeho pracovního koutku. Práce z domu tak bude praktická a stylová.
3. Plánujte si plnění úkolů
Není nic horšího, jak začít ráno na home office bez plánu. Možná ještě začít ráno bez kávy. :) Ale bez plánu se snadno stane, že vaše efektivita bude nulová. Při prvním poutavém nápisu, který na webu spatříte se přihodí nová část oblíbeného seriálu. Hned po ní na vás vyskočí okno z chatu, po hodině psaní s kamarádem zjistíte, že je čas oběda ... Produktivita vám mává na rozloučenou. To nechcete. Proto je důležité, abyste měli připravený seznam úkolů na daný den. Máte tak představu o tom, co vás čeká. Navíc víte jakou náročnost mají jednotlivé zadání. V době, kdy jste nejvíce produktivní, byste měli řešit ty nejnáročnější úkoly. Většinou je to hned z rána, po zahájení pracovní doby, kterou se snažíte dodržovat.
4. Nezapomeňte odpočívat efektivně
Během práce v kanceláři, mimo domov, je zcela jasné, kdy se práce končí a nastává odpočinek. Po příchodu domů. Co však v případě, že pracujete z domu? Skončíte svůj pracovní den, vypnete počítač a přesunete se jen o pár metrů dál, na gauč. Nedostatek socializace s vaším okolím je jednou z nevýhod home office. V těchto dnech je setkávání navíc rizikové. Myslete na své duševní i fyzické zdraví a přizpůsobte tomu svůj čas. Pokud máte jasně stanovený čas na práci, mějte ho i na odpočinek a odpočívejte efektivně. Dopřejte si relax při knize v oblíbeném křesle , zacvičte si. Tvořte, rozvíjejte svou kreativitu i přesto, že musíte být doma. Namalujte obraz, premaľujte si květináč. Ti odvážnější se mohou směle pustit i do přemalování a redesignu bytu.
Pečujte o domácího mazlíčka. Pokud ho ještě nemáte, je ideální čas, abyste si ho pořídili a mohli se mu věnovat. Pomůžete nejen vy jemu, ale i on vám.
Pokud bydlíte v rodinném domě a máte přístup na zahradu, máte to o něco pestřejší. Relaxujte v zahradě , začněte pěstovat vlastní zeleninu ve fóliovníku nebo si dopřejte rozkvetlou zahrádku.
