Řeřicha na nakličování 5g vzorek
Popis
Jste často nemocní a máte sníženou imunitu? KLÍČKY řeřichy jsou vitamínová bomba
- Skvělý lék na nachlazení díky vysokému obsahu vitamínu C, B, minerálních látek jako draslík, hořčík, vápník, síra a stopové prvky
- Mají vysoký obsah vitamínu C, který zvyšuje odolnost organismu
- Jsou dobrým zdrojem draslíku, hořčíku, které nastartují metabolismus
- Obsahují mnoho síry, proto příznivě ovlivňují stav pokožky, vlasů a nehtů
- Jsou silným antioxidantem
- Klíčky řeřichy povzbuzují chuť k jídlu a trávení
- Snižují hladinu cukru v krvi, proto se doporučují zejména diabetikům
- Klíčky řeřichy mají výraznou kořeněnou chuť.
Klíčky žeruchy se lehce se pěstují Klíčky lze přidávat do salátů, na chlebíčky, do tvarohu či vajec.
Nutriční hodnoty klíčků:
Vitamíny:
A, B1, B2, B3, B9, C, K
Minerály:
Vápník, železo, fosfor, zinek, mangan, hořčík, draslík, jód
Další:
Éterické oleje, bílkoviny
KLÍČENÍ
- Semena řeřichy vylučují během kultivace hlen, který může blokovat odtok vody z misky a klíčky v nádobě. Pro pěstování řeřichy se proto doporučuje speciální sklenice, nebo miska na klíčení, nebo tradiční způsob klíčení řeřichy na vatě
- Semínka propláchněte pod tekoucí vodou. Jemně navlhčené je vložte do klíčící nádoby
- Semínka řeřichy nechte na tmavém a teplém místě, kde začnou klíčit
- Rostlinky a také kořínky ze spodní strany je třeba pravidelně proplachovat abychom zabránili plísním (2-3x denně)
- První klíčky se objeví po 24 hodinách
- Ke konzumaci jsou vhodné celé rostlinky včetně kořínků
- Před konzumací klíčky opláchněte
Pokud nevíte kde a kdy začít s pěstováním, zde Vám poradíme jak a kde sít, co a kdy sázet a který měsíc je pro Vaše rostlinky ten nejvhodnější k sázení a zjistíte i to, v jakých rozestupech je třeba sázet.
Hmotnost | 0.005 kg |
Druh osiva a semen | Směs semen |
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Přidat komentář
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.