Adaptér na kliky Push Up Bar PM-DDC-17T
Popis
Cvičení s vlastní vahou je oblíbené nejen pro pokročilé sportovce, ale i pro začátečníky. S touto multifunkční deskou procvičíte svaly horní části těla v 18 polohách: hrudník, biceps, triceps, ramena a posílíte i core - břišní svaly.
Součástí desky jsou rukojeti, které si nastavíte do správného úhlu podle toho, jakou část těla chcete odcvičit.
Deska na cvičení je lehká a skladná, takže nebude problém si ji vzít s sebou kdekoliv - hodí se zejména tam, kde nemáte možnost navštívit posilovnu, ale nechcete vynechat trénink.
- Červené čáry - paže a ramena
Červené čáry formují horní svaly a poskytují mnoho efektivních poloh a úhlů na procvičení svalů paží a ramen.
- Modré čáry - hrudník
Modré čáry formují svaly horních končetin a poskytují mnoho efektivních poloh a úhlů na procvičení svalů hrudníku.
- Zelené čáry - triceps
Zelené čáry formují tricepsové svaly a poskytují mnoho efektivních poloh a úhlů na procvičení peptidových tricepsových svalů.
- Žluté čáry - lichoběžníkové svaly
Žluté čáry formují lichoběžníkové svaly a poskytují mnoho efektivních poloh a úhlů na procvičení zádových svalů.
TECHNICKÁ DATA
Materiál: PP / ABS plast
Počet cvičebních poloh: 18
Rozměry desky: 63,5 x 33,5 x 2 cm
Maximální délka rukojeti: 16 cm
Délka plochy rukojeti: 13,5 cm
Maximální hmotnost uživatele: 120 kg
Protiskluzové gumy 3M
Viz také fitness tipy z naší poradny:
Cvičení doma: Těchto 5 cviků s vlastní vahou vás dostanou do formy
Hmotnost | 1 kg |
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.